Boîtiers

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Aliments à éviter

Un patient que porte un appareil orthodontique doit réaliser qu’il devra modifier quelque peu ses habitudes alimentaires. En faisant preuve de vigilance, un patient pourra sans doute manger presque tous les types d’aliments sans endommager son appareil. Toutefois, les trois catégories d’aliments suivants peuvent s’avérer problématiques : Aliments durs, Aliments collants, Aliments à haute teneur en sucre.

Les aliments durs peuvent tordre les fils, endommager les boîtiers et séparer le ciment liant les appareils aux dents. Ces aliments peuvent endommager les appareils en tordant les fils et en dissociant le ciment liant les appareils aux dents. Limitez la consommation d’aliments à haute teneur en sucre. En effet, le sucre augmente le risque de formation de caries et de taches blanches permanentes sur les dents. De nombreux aliments, tels que certaines céréales, renferment des sucres cachés. Ceux-ci devraient être évités dans la mesure du possible. Toutefois, s’il vous arrive de consommer des aliments sucrés, brossez-vous les dents immédiatement après leur ingestion. Si cela n’est pas possible, rincez-vous simplement la bouche avec de l’eau.

Port d’un appareil orthodontique fixe: les premiers jours…

Au début, l’appareil vous semblera très encombrant. Cette sensation est normale et elle disparaîtra au fur et à mesure que vous vous accoutumerez à l’appareil et que la malposition des dents s’améliorera. Bien qu’elles aient été arrondies et adoucies, les pièces qui vous blessent la bouche peuvent être enduites de cire dentaire jusqu’à ce que les tissus des joues « s’endurcissent ». Si vous manquez de cire, communiquez avec nous. Nous serons heureux de vous en fournir une quantité supplémentaire.

Vous ressentirez probablement une certaine douleur quelques heures après la pose de l’appareil orthodontique fixe. Certaines dents, généralement celles de devant, sont plus sensibles à la pression. Un certain nombre de personnes ne sont pas incommodées, mais la plupart éprouvent une légère douleur les huit premières heures. Ce malaise se dissipe généralement en moins d’une semaine. Vous pouvez prendre un analgésique sans ordonnance employé couramment pour calmer les maux de tête, par exemple. Pour un maximum d’efficacité, il est préférable de prendre l’analgésique avant que la douleur se manifeste.

Il est important d’avoir des dents et des gencives en santé, particulièrement durant des soins orthodontiques. Vous devez donc être prêt à passer plus de temps à garder vos dents propres. Après avoir posé votre appareil, nous vous donnerons des instructions détaillées et une trousse de soins dentaires vous sera fournie afin de vous aider à maintenir une bouche en santé.

 

  • Pains croûtés ou bagels
  • Bonbons durs tels que les casse-gueules ou Jolly Ranchers
  • Tablettes de chocolat avec un centre croustillant ou collant tel que les Crispy Crunch ou Crunchy
  • Os, glaçons
  • Viande – Détachez la chair de l’os avec un couteau et non avec vos dents lorsque vous mangez des côtes levées, du poulet, du bifteck ou du veau.
  • Maïs en épis – Enlevez les grains de maïs de l’épi avec un couteau.
  • Carottes (crues) – Coupez-les en fines lamelles et mastiquez-les avec les dents du fond.
  • Céleri, radis et cornichons – Coupez les céleris, radis et cornichons en petits morceaux et mastiquez-les avec les dents du fond.
  • Pommes – Coupez-les en morceaux et mastiquez-les avec les dents du fond.
  • Pêches, prunes, nectarines, cerises et olives – Évitez de mordre directement dans le noyau des aliments énumérés ci-dessus; en cas d’incertitude; retirez-en d’abord le noyau.
  • Maïs soufflé – Évitez les grains de maïs durs. Retirez tout fragment de coque pouvant s’insérer entre les dents et sous les gencives. Veillez à utiliser de la soie dentaire après leur consommation, car les particules coincées peuvent causer une inflammation et une infection.
  • Croustilles – Évitez les tortillas, les « nachos » ou les croustilles au maïs. Vous pouvez manger les croustilles ordinaires si vous faites attention.
  • Gommes à mâcher de tout type, sucrées ou non.
  • Tablettes de chocolat au centre collant telles que Oh Henry!, Mars ou Snickers
  • Réglisses, caramel, « Starburst », jujubes, ourson, caramels anglais (toffee) et autres confiseries collantes
  • Raisins secs (qu’ils soient enrobés de chocolat (Glossettes) ou de yogourt)
  • Boissons gazeuses – En plus de contenir une quantité importante de sucre, les boissons gazeuses renferment une substance appelée acide carbonique qui peut causer des dommages irréversibles à l’émail des dents. Par conséquent, si vous consommez des boissons gazeuses, nous vous recommandons de brosser vos dents consciencieusement afin de réduire la possibilité de dommages. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, rincez-vous la bouche avec de l’eau afin de minimiser les problèmes potentiels.
  • Citron – Le jus de citron pur peut entraîner l’érosion de l’émail de vos dents au cours d’une longue période de temps. Evitez de mordre directement dans un citron.
  • Corps étrangers – Éviter de mettre vos doigts, des stylos, des crayons ou des bâtonnets dans votre bouche. Ces objets peuvent briser les boîtiers, tordre les fils et désolidariser le ciment.

 
 
 
 

Effectuez les vérifications suivantes à chaque rendez-vous

  • En utilisant un doigt et la langue, assurez-vous que l’extrémité des fils ne risque pas de vous blesser ou de vous irriter la joue ou la langue.
  • Assurez-vous d’avoir bien compris nos instructions et recommandations. Par exemple, si vous avez des questions au sujet du port d’un appareil extra oral ou d’élastiques, du réglage de l’appareil d’expansion, du régime alimentaire à suivre ou des directives d’hygiène, nous serons heureux de vous fournir des explications supplémentaires.
  • Assurez-vous d’avoir une quantité suffisante de cire dentaire, d’articles spéciaux de nettoyage, de bandes élastiques et de tout autre matériel dont vous aurez peut-être besoin jusqu’à la prochaine consultation.
  • Si vous participez à des activités parascolaires comme le hockey, le soccer ou tout sport nécessitant le port d’un protège-dents, dites-le-nous. Nous serons heureux de vous en offrir un.
  • Fixez toujours votre prochain rendez-vous avant de quitter le cabinet. N’attendez pas une ou deux semaines après la consultation. Il nous est alors difficile de dresser notre calendrier puisque les rendez-vous sont fixés cinq à huit semaines à l’avance. De même, votre traitement risque d’être prolongé si vous reportez trop de rendez-vous.